Mermaid
Pływanie w syrenim ogonie to świetna forma aktywności dla dorosłych, dzięki niej możemy poprawić swoją kondycję oraz zadbać o sylwetkę. Takie pływanie angażuje bardziej mięśnie nóg, brzucha, pośladków i pleców.
Podczas kursu uczymy się prawidłowego ruchu w monopłetwie, pracy oddechem, a także technik relaksacyjnych. Kurs mermaid składa się z części teoretycznej oraz praktycznej (6 zajęć) i zakończony jest egzaminem.
Wymagania: min. 12 lat i umiejętność pływania.